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Die östliche Lehre
besagt, daß ein Mensch sieben Chakren besitzt.
Unter Chakren versteht man
eine Energiespirale, die in unseren Körper hineinläuft.
Aus der fernöstlichen
Kultur und Gesundheitslehre stammt das Wissen um die Meridiane und Chakren,
die einen wesentlichen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden
besitzen. Meridiane sind Energiebahnen, die in und außerhalb unseres Körpers
verlaufen. Ein Chakra hingegen ist die altindische Bezeichnung für ein
Energierad. Im menschlichen Körper gibt es sieben Chakren, die auf
verschiedene körperliche und seelische Bereiche des Menschen abgestimmt
sind.
Was sind Meridiane?
Die Lehre von den Meridianen und Chakren hat eine Jahrtausendealte
Tradition: Archäologische Funde in China belegen, daß die Akupressur, in
deren Mittelpunkt die Nutzung der Meridiane steht, schon vor 5000 Jahren
angewandt wurde.
Die klassische chinesische Medizin kennt Meridiane als Energiebahnen, auf
der die Lebensenergie eines Menschen fließt. Befindet sich diese im Fließgleichgewicht
und kann ungehindert strömen, so ist der Mensch gesund und fühlt sich
wohl. Mögliche Energieblockaden, die den Fluss stören, entstehen durch
Stress und ein fehlendes inneres Gleichgewicht. Daher stehen die Meridiane
auch in einem engen Zusammenhang mit unserer Gefühlswelt. Meridiane sind
unsichtbare Energieströme, die in bestimmten Richtungen innerhalb und außerhalb
des Körpers verlaufen.
Ist der Energiefluss eines Meridians gestört, entsteht im
Energiehaushalt eines Menschen ein Ungleichgewicht. Aufgrund dessen fühlt
man sich schwach, ist vielleicht schlecht gelaunt und verspürt möglicherweise
körperlichen Schmerz. Meridiane tragen die Namen einzelner Organe, wie z.B.
Gallenmeridian. Auf den Energiebahnen liegen Akupunkturpunkte. Werden diese
durch Nadeln, Massage oder Druck stimuliert, so lösen sich Energieblockaden
auf, und die Lebensenergie kann ungehindert fließen. Man kann über diese
Punkte auch beruhigend auf sein Energiegleichgewicht einwirken. In China
erhielten bereits die Menschen vor mehreren Jahrtausenden auf diese Weise
ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden.
Die Meridianuhr
Die Chinesen besitzen seit
dem Altertum wertvolle Erfahrungen mit der Akupunktur. Ihr Augenmerk lag und
liegt auf dem Erhalt der Gesundheit: In diesem Sinne wurde ein chinesischer
Arzt früher nur solange entlohnt, wie sein Patient gesund blieb..
In jedem Meridian strömt jeweils an zwei Stunden des Tages die Energie
besonders intensiv. Ein Beispiel: Der Magenmeridian arbeitet z.B. besonders
intensiv am Morgen zwischen sieben und neun Uhr. Während dieser Zeit
sollten Sie Idealerweise Ihr Frühstück einnehmen, da es während dieses
Zeitraums für Ihre Verdauung am bekömmlichsten ist. Von neun bis elf Uhr
vormittags fließt dann die Energie verstärkt auf dem
Milz-Pankreasmeridian. Nehmen Sie daher in dieser Zeit möglichst keine
Nahrung zu sich. Auf diese Weise unterstützen Sie den gesunden
Verdauungsvorgang.
Die sieben Haupt-Chakren
1. Chakra - Wurzelchakra
Name:
Muladhar
Farbe: Rot
Element: Erde
Sinn: Riechen
Thema: Überlebensfähigkeit, Sexualität als Arterhaltung, Struktur.
Körper: Alles Feste: Wirbelsäule, Knochen, Zähne und Nägel, Anus,
Rektum,
Dickdarm, Mastdarm, Enddarm, Prostata, Blut, Zellaufbau.
Drüsen: Nebennieren
Lage: Öffnet sich zwischen Anus und Genitalien nach unten. |
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2. Chakra - Sexualchakra
Name: Swadhistana
Farbe: Orange
Element: Wasser
Sinn: Schmecken
Thema: Beziehungsfähigkeit, Lustvolle Sexualität, Lebensfreude.
Körper: Beckenraum, Fortpflanzungsorgane, Nieren, Blase; alles Flüssige wie Blut,
Lymphe, Verdauungssäfte, Sperma.
Drüsen: Keimdrüsen, Eierstöcke, Prostata, Hoden
Lage: In Höhe des Schambeins. |
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3. Chakra - Solarplexus
Name: Manipura
Farbe: Gelb und Goldgelb
Element: Feuer
Sinn: Sehen
Thema: Abgrenzungsfähigkeit, Individualität, Macht, Integration.
Körper: Unterer Rücken, Bauchhöhle, Verdauungssystem, Magen, Leber,
Milz,
Gallenblase; vegetatives Nervensystem.
Drüsen: Bauchspeicheldrüse
Lage: Mitte zwischen Bauchnabel und Sternum. |
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4. Chakra - Herzchakra
Name: Anahata
Farbe: Grün, auch Rosa und Gold
Element: Luft
Sinn: Tasten
Thema: Liebesfähigkeit, Akzeptanz, Mitgefühl, Hingabe.
Körper: Herz, oberer Rückenbereich mit Brustkorb und Brusthöhle,
unterer Lungenbereich,
Blut und Blutkreislaufsystem, Haut.
Drüsen: Thymusdrüse
Lage: Mitte der Brust, in Höhe der Achselhöhlen. |
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5. Chakra - Kehlchakra
Name: Vishudda
Farbe: Hellblau
Element: Äther
Sinn: Hören
Thema: Ausdrucksfähigkeit, Selbstausdruck, Kreativität,
Lebensgestaltung.
Körper: Hals- / Nacken- / Kieferbereich, Ohren, Kehlkopf, Stimme, Luftröhre,
Bronchien, oberer Lungenbereich, Speiseröhre, Arme.
Drüsen: Schilddrüse
Lage: Hals. |
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6. Chakra - Stirnchakra (Drittes Auge)
Name: Ajna
Farbe: Violett
Sinn: Alle Sinne, auch feinstoffliche Wahrnehmung
Thema: Erkenntnisfähigkeit, Harmonie, alle Teile von Körper, Geist und
Seele, Lebensplan.
Körper: Gesicht, Augen, Ohren, Nase, Nebenhöhlen, Kleinhirn,
Zentralnervensystem
Drüsen: Hirnanhangdrüse, (Hypophyse)
Lage: Mitte der Stirn. |
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7. Chakra - Kronenchakra
Name: Sahasrar
Farbe: Alle Farben, Regenbogenfarben, auch Weiß und Farblos
Thema: Reines Sein, Alles in Allem, Ganzheit.
Körper: Großhirn.
Drüsen: Zirbeldrüse
Lage: Über dem Kopf. |
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